为进一步提升疫情期间学生的心理健康水平，引导学生做好情绪管理，培养积极健康的心态，坦然面对疫情下学习和生活中的问题和困难，增强居家学习的自主性，学生工作部（处）心理健康教育服务中心于11月邀请心理健康专家，以线上形式举办了两期“心匠在线”心理讲座，累计2200余名师生观看直播，点赞量2.3万余次，400余名师生参与互动反馈。
“心匠在线”心理讲座宣传海报
第一期于11月9日由重庆理工大学教师吕悦以“疫情居家学习下的直面焦虑”为主题开展讲座，第二期于11月18日由华东师范大学教师王琪以“积极情绪的力量”为主题开展讲座。
线上讲座现场
讲座中，主讲教师详细讲解了疫情下常见心理反应、如何简单评估自我心理健康程度、适合自我调试的方法、身边有哪些可使用的寻求心理援助资源等内容，带领师生们一起体验缓解焦虑情绪的方法、制作控制自己愤怒情绪的“灭火器”，感受积极情绪的力量，为我校师生心理健康赋能。在留言提问环节中，主讲教师与大家互动交流，解答师生们在日常学习、交往和生活中的困惑。
此次系列讲座内容丰富，深入浅出，操作性强，对疫情防控下师生调节心理健康情绪、缓解心理压力，对学校全面战“疫”筑牢“心理防疫墙”具有重要作用。
信息、图片来源：学生工作部（处）编审：宣传部
